Guaraná - Un cadeau de l'Amazonie 

 

 

Le guarana est riche en caféine et polyphénols. Possède encore:   glycose, protéines, lipides, calcium, magnésium et sélénium. 

Propriétés thérapeutiques: 

+++Vigilance 

+++Réflexes 

+++Vitalité 

+++Combat la somnolence 

+++ Stimule le système nerveux 

++  Tonique ( pour la pratique sportive ) 

++ Aphrodisiaque, stimule la libido, favorise les érections 

+++ Stimule les performances intellectuelles et cognitives ainsi que la mémoire    

+++Coupe-faim naturel 

+++ Brûleur de graisses 
  

Posologie:  

1 à 3g de Guarana correspondent de 50 à 200mg de caféine par jour en deux prises( matin et midi) ou l'équivalent sous d'autres formes pharmaceutiques: extraits, gélules, ampoules.. 

Aucune contre-indication aux doses recommandées. Éviter le soir en raison des risques  d'insomnie. 

 

Boisson Énergisante au Guarana- 100% Naturelle 

Ingrédients: 

50 ml de sirop de guaraná; 

10g  de Ginkgo biloba; 

1 c à soupe de miel; 

100 ml d'eau de coco; 

100 ml d'eau- Mettre tous les ingrédients dans mixeur. C'est prêt!   

 

Soins de la Peau au Guarana 

Indications: 

- Relâchement cutané 

- Peaux fatiguées  

-Prévention du vieillissement cutané 

- Cellulite 

Masque tonifiant des Indiennes au Guarana 

1 c à soupe d'argile jeune 

1 c à soupe de poudre de Guarana 

Rajoutez de l'eau bouillante et laissez tiédir 

Appliquez sur le visage et laissez poser 10 minutes 

Rincer à l'eau claire 

 

Rafaela Tillier 

 

 

  Coordonnées

Rafaela Tillier

Naturopathe

Réflexologue Plantaire et Auriculaire

 

Cabinet: 47, Rue de Turenne- 75003- PARIS

 

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